Härliga sol!
Vågen händer det inte mycket på, men det kanske kommer vad det lider. Börjar bli tröstlöst det här...
Dock var jag ut på solskenspromenad igår med familjen och vovven. ca 45 minuter blev det allt. Bra mycket mer än de 20-minuters som mest har blivit förut. Var meningen att jag skulle ut med en kompis en vända på kvällen med, men då ville så gärna Stefan åka och träna också, så jag fick stå tillbaka.
Idag har det blivit ett par kortare svängar med Nixon, en 1-timmespromenad i solen samt att jag gick iväg och tränade. Ett medelpass där jag orkade springa alla springlåtar, fixade alla utfall, körde 3-kg-hantlar rakt igenom alla såna övningar (använde mest 2:or förra terminen) och roligast av allt ikväll var nog sista låten "twistlåten". Där har mina knän stretat emot av friktionen som blir mot golvet, men inte idag inte!! Tjohoo!!
I morgon blir det återbesök hos kirurgen. Efteråt ska jag träffa Erika och ingela som opererades samtidigt som mig för lite (med betoning på lite) lunch och en massa surr!! Skoj ska det bli=)
Dock var jag ut på solskenspromenad igår med familjen och vovven. ca 45 minuter blev det allt. Bra mycket mer än de 20-minuters som mest har blivit förut. Var meningen att jag skulle ut med en kompis en vända på kvällen med, men då ville så gärna Stefan åka och träna också, så jag fick stå tillbaka.
Idag har det blivit ett par kortare svängar med Nixon, en 1-timmespromenad i solen samt att jag gick iväg och tränade. Ett medelpass där jag orkade springa alla springlåtar, fixade alla utfall, körde 3-kg-hantlar rakt igenom alla såna övningar (använde mest 2:or förra terminen) och roligast av allt ikväll var nog sista låten "twistlåten". Där har mina knän stretat emot av friktionen som blir mot golvet, men inte idag inte!! Tjohoo!!
I morgon blir det återbesök hos kirurgen. Efteråt ska jag träffa Erika och ingela som opererades samtidigt som mig för lite (med betoning på lite) lunch och en massa surr!! Skoj ska det bli=)
Kommentarer
Trackback
