Minus sett till hela veckan i alla fall
97,9 idag. Dvs -0,6 kg sedan förra måndagen. Hade ju kunnat vara ett kg i alla fall, men men. Jag får vara nöjd med det som blir... Minus 13,9 totalt.
Idag har det blivit en hundpromenad på 35 min (med lite spring emellanåt), en på 15 min och cirkelpass på gympan, rejält jobbigt. Blir väl en sväng till mid Nixon, men det blir nog en kortis bara...
Idag har det blivit en hundpromenad på 35 min (med lite spring emellanåt), en på 15 min och cirkelpass på gympan, rejält jobbigt. Blir väl en sväng till mid Nixon, men det blir nog en kortis bara...
Kommentarer
Postat av: Helena
Härligt!! Bra jobbat! Jag tror du ska vara glad att det går i lagom takt, än att det går för fort!! Tror det är bättre!! Men jag vet ju själv hur det är, att man vill att det ska gå fort! Jag är nöjd när det ligger mellan 0,5-1 kg minus i veckan. Det känns som en lagom takt för kroppen att hänga med på! Och skönt att känna såna skillnader i träningen och promenaderna! Visst blir man sporrad att fortsätta och göra mer och mer!!
Trackback
